Tryptofaan met magnesium + vitamine B6 is een voedingssupplement op basis van magnesium, L-tryptofaan en vitamine B6.
L-tryptofaan is een aminozuur dat voorkomt in de ketens waaruit eiwitten zijn opgebouwd en, net als elk ander aminozuur, actief deelneemt aan de eiwitvorming.
L-tryptofaan is een aminozuur waaruit we serotonine vormen, de neurotransmitter die ons kalmte en sereniteit geeft en die verantwoordelijk is voor het reguleren van stemming, woede, stress, angst, eetlust, seksueel verlangen en lichaamstemperatuur, naast vele andere processen. Het speelt ook een rol bij de vorming van melatonine, het hormoon dat ons een goede nachtrust mogelijk maakt.
Magnesium helpt, net als vitamine B6, vermoeidheid te verminderen en draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel. Vitamine B6 helpt ook bij het reguleren van de hormoonhuishouding en draagt bij aan de normale stofwisseling van eiwitten en glycogeen, evenals aan de aanmaak van rode bloedcellen. Neem twee tabletten per dag, één bij de lunch en één bij het avondeten. *Niet gebruiken door zwangere vrouwen, personen die antidepressiva gebruiken of personen met nierfalen. Magnesiumcarbonaat, L-tryptofaan, vulstof (microkristallijne cellulose), antiklontermiddel (magnesiumzouten van vetzuren), pyridoxinehydrochloride (vitamine B6).
Commentaar